Todos podemos atrair pessoas tóxicas para a nossa vida, quer seja na esfera pessoal ou profissional, quer envolva amigos ou parceiros. E estas relações podem afetar todos os aspetos da vida e da saúde - por isso é tão importante aprender a avaliar e, quando necessário, mudar a forma como pensamos, bem como os nossos padrões de comportamento.

Neste livro, a psicóloga Diana Gaspar guia-nos através dos 11 passos que considera essenciais para criarmos relações saudáveis, começando pela necessidade de encontrar o caminho que realmente desejamos para a nossa vida e quais as pessoas que queremos ao lado enquanto o percorremos.

Não fuja das perguntas e encare as realidades difíceis sem medos, usando este livro como guia para o seu recomeço.

 ISBN 9789899181489
 Nº de Páginas 200
 Data de Lançamento 9/2024
 Dimensões 230 x 150 x 15 mm
 Formato Capa Mole
 Peso 244g