O que pensas sobre ti?

Pode parecer uma pergunta estranha, mas a forma como pensamos sobre nós pode ajudar-nos a superar dificuldades ou… complicar tudo!

Nem sempre é fácil sentirmo-nos confiantes, e isso é normal.

Há momentos em que a nossa cabeça se enche de dúvidas:

Será que sou capaz? Há algo errado comigo?

É verdade, a vida está cheia de desafios. Mas só seremos capazes de os enfrentar se tentarmos. Por isso, acredita em ti!

Somos todas diferentes e é isso que nos torna especiais.

A boa notícia é que a nossa confiança é como um músculo: podemos treiná-la e ficar mais fortes. Se não te sentes confiante agora, não desistas - isso pode mudar.

 ISBN 9789899167919
 Nº de Páginas 96
 Data de Lançamento 9/2023
 Dimensões 210 x 147 x 7 mm
 Formato Capa Mole
 Peso 177g