Receitas ligeiras lidas num piscar de olhos, confecionadas num estalar de dedos! «Simplicíssimo Light» não é um livro de dieta, mas sim a coletânea mais completa de receitas ligeiras, saudáveis, saborosas e variadas para confecionar de uma forma simples e sem perder tempo. Pretende responder à questão com que o autor se debateu durante muito tempo, que é «como me alimento diariamente sem ganhar peso e ir mais além do que três folhas de alface, um iogurte e uma maçã?». «Simplicíssimo Light» partilha mais de 150 receitas para todos os dias, rápidas, fáceis e para todos os gostos, tendo em conta o fator nutricional e a manutenção da linha e da forma. Para tal, o autor associa sabores e ingredientes simples a técnicas de confeção saudáveis. Em cada receita é indicado o valor calórico de cada prato, se é sem glúten, sem lactose ou vegetariano.

 ISBN 9789898857590
 Nº de Páginas 383
 Data de Lançamento 11/2017
 Dimensões 257 x 203 x 46 mm
 Formato Capa Dura
 Peso 1802g