Para algumas famílias, a hora da refeição é um momento de stresse que tem como ingredientes choro e muitas birras. Há crianças que cerram a boca, e ali não entra nada. Outras demoram duas horas para comer a sopa. Também há pais que se tornam «chefs» e fazem três jantares diferentes para evitar birras. Ou os que ao porem a mesa ligam de imediato o «tablet» porque ao menos distraídos os filhos sempre vão comendo alguma coisinha? Filipa Sommerfeldt Fernandes, terapeuta de sono infantil, ouviu as famílias que passaram a dormir perguntar-lhe vezes sem conta como fazer para os filhos comerem melhor. «Comer sem Birras» é o resultado da sua experiência com milhares de famílias ao longo dos últimos anos. Um plano de 6 semanas para que acabem as guerras à mesa. Neste plano prático e recheado de dicas, vai aprender a definir os Tempos para Comer ou a oferecer ao seu filho a lista dos alimentos «Amados», variando e introduzindo aos poucos e sem disfarces os «Inimigos» e os «Desconhecidos». Vai ainda ter acesso a uma série de pequenos (grandes) truques que o vão ajudar a transformar as refeições em momentos descomplicados e mais felizes. Este não é um livro sobre o Que comer, mas sim Como comer, porque ter fome é natural, mas comer bem, e no momento adequado, é algo que se aprende. E se ensina.

 ISBN 9789898818843
 Nº de Páginas 200
 Data de Lançamento 3/2017
 Dimensões 231 x 150 x 18 mm
 Formato Capa Mole
 Peso 371g