×

Login/Registo

Login/Registo

-10% EM NOVIDADES e PORTES GRÁTIS*!

Até -30% DESCONTO IMEDIATO EM TODOS OS LIVROS!

Até -30% DESCONTO IMEDIATO EM TODOS OS LIVROS!


Stress No Trabalho

Stress No Trabalho

Desconto de 10%

17,73 €   19,70 €

Referência: 9789896943783

DISPONIVEL - Entrega estimada em 1 a 2 dias. Mais, aqui!

APENAS 1,94€ de portes de envio na compra individual deste livro.

DEVOLVEMOS OS PORTES!Mais, aqui!


Autores:  Varios Editora: Actual Editora

Detalhes

Este Guia HBR vai ajudá-lo a encontrar uma solução sustentável, a estabelecer objetivos de alívio de stress, a alcançá-los e mantê-los. Vai aprender a:
- Perceber que tipo de stress o torna mais produtivo.
- Criar rotinas realistas.
- Lutar pelo progresso, não pela perfeição.
- Propor um horário flexível.
- Atenuar o impacto físico pelas horas passadas ao computador.
- Renovar-se física, mental e emocionalmente.

 

 

 ISBN 9789896943783
 Nº de Páginas 216
 Data de Lançamento 5/2019
 Formato Capa Mole
 Dimensões 134 x 209 x 10 mm
 Peso g