A DIGESTÃO É A CHAVE PARA CONSEGUIR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E EQUILIBRADA. Quantas vezes lhe dói a barriga? É frequente sentir-se muito cheio ou inchado, sobretudo depois das refeições? Tem sono quase sempre depois do almoço? Não consegue perder peso, apesar de todas as dietas que já experimentou? E se todos estes problemas tivessem a mesma origem - o seu sistema digestivo? A Dra. Kahina Oussedik, bioquímica alimentar e nutricionista, e o Dr. Karim Ferhi, cirurgião urologista, vão explicar-lhe as complexas reações químicas que se dão no nosso corpo e de que forma poderá prevenir e neutralizar os problemas digestivos que lhe condicionam a vida. NESTE GUIA, VAI ENCONTRAR, ENTRE OUTROS: - todas as famílias de alimentos descodi?cadas para adaptar a sua alimentação de forma natural e apetitosa - a fórmula para se livrar do açúcar em três dias - menus e receitas para chegar ao peso ideal REEDUQUE O SEU ESTÔMAGO. COMECE HOJE MESMO A SENTIR OS BENEFÍCIOS.

 ISBN 9789722369046
 Nº de Páginas 144 
 Data de Lançamento 4/2022
 Dimensões 230x150 mm
 Formato 
 Peso 216 g