O Método Sakuma
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14,90 €
Autores: Kenichi Sakuma Editora: Editorial Presença
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Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.
Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?
Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.
O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.
Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!
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Categoria Não Ficção
Sub-categoria Saúde/Bem Estar
ISBN 9789722364980
Nº de Páginas 96
Data de Lançamento 1/2020
Dimensões 230 x 150 x 9 mm
Formato Capa Mole
Peso 216g